Współpraca indywidualna VIP

Pakiet szkoleniowy:

treningu & żywienia

Program treningowy:

indywidualnie dobrany dla Ciebie

uwzględniający cele, które chcesz osiągnąć

Wskazówki eksperta Tomasz Gizy:

w jaki sposób i kiedy trenować

Indywidualny plan żywienia
sporządzony pod Ciebie
na podstawie:

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

 

dołącz teraz

OTRZYMASZ

wskazówki dotyczące poprawnego wykonania i formy ćwiczeń:
Ilość serii, powtórzeń, czas odpoczynku
Video z prawidłowego wykonania każdego ćwiczenia
Nieograniczone konsultacje przez 1 miesiąc
(gwarancja odpowiedzi w przeciągu 24h)

dołącz teraz

POPULARNE Video zAtlasu Ćwiczeń

Zasady fitnessSprawdź swoje BMR, BMI, RMR, oraz
oblicz zapotrzebowanie kalorii na redukcję
za pomocą kalkulatora

Zobacz szczegóły


Atlas Ćwiczeń Full HDOgladaj w dobrej jakości,
jak poprawnie wykonywać ćwiczenia

Zobacz szczegóły


blogBądź na bieżąco, znajdziesz tu cenne porady,
artykuły na temat treningu, diety, suplementacji,
i wiele innych

Zobacz szczegóły


Online Q&A Video z odpowiedziami
na wasze pytania

Zobacz szczegóły


Najlepsze metody treningoweZdobądź odpowiednią metodę
treningu dla siebie

Zobacz szczegóły


Przepisy dietetyczne Zadbaj o swoją dietę, sprawdź zbilansowane
posiłki. Jedz zdrowo i smacznie

Zobacz szczegóły



 
Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej Akceptuję