Deser czekoladowy A'la nutella
2021-02-03 Kategoria: Słodkie przekąski
Ocen:   
(5)

Deser czekoladowy A’la nutella

Krem czekoladowy a'la nutella

Zdrowa nutella? Kto by pomyślał…

Zdrowy przepis na krem czekoladowy A’la nutella, jest świetny zamiennik dla tradycyjnych słodyczy. Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, wykorzystuje swoją kreatywność i robię różne zdrowe desery. Po zjedzeniu jednego z takich FIT pyszności mój apetyt na słodkie jest zaspokojony. Oczywiście jeśli w ten dzień dostarczyłem odpowiednią ilość kalorii, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na energie. Jeśli zjadłem zbyt mało, to nawet taki Krem a’la nutella mi nie pomoże.

Jak przygotować czekoladowy krem a'la nutella

Do przygotowania czekoladowego kremu użyłem awokado, banana, kakao, oraz orzechów laskowych. Dzięki temu Fit nutella zawiera duże ilości witamin i minerałów. Nie brakuje tu również błonnika pokarmowego który pozytywnie wpływa na pracę naszych jelit, oraz daje uczucie sytości na długo. Jeśli lubisz bardzo słodycze, proponuje wybrać naprawdę dojrzałe banany, są zdecydowanie słodsze. Polubiłem w tym przepisie to, że nie potrzebuje dodawać tutaj cukru, lub słodzików. Dodatek banana w zupełności wystarczy, aby nadać czekoladowemu kremowi słodkiego smaku.

Z czym jeść czekoladowy krem a’la nutella?

Z czym jeść czekoladowy krem a’la nutella?

  • Jeśli mam jeść sam ten krem, bez żadnych dodatków. Świetnym rozwiązaniem jest włożenie go do lodówki i zjedzenie na zimno.
  • Fit nutella pasuje również w połączeniu z omletem na słodko np. z truskawkami czy malinami
  • Zdrowy krem czekoladowy zajdam z waflami ryżowymi, ale tylko wtedy gdy nikt nie patrzy…

Napisz komentarz:
*Nazwa:
*E-mail:
*Komantarz:
Akceptuję regulamin i politykę serwisu gizafit.com

*Komentarze:
Brak!

Makroskładniki:
Białko
7g
Węglowodany
27g
Tłuszcze
20g
Kalorie razem:
316 kcal
Składniki:

Przepis na 3 porcje.

  • 2 szt awokado
  • 2 szt banana
  • Szczypta soli
  • 50g orzechów laskowych
  • 3 łyżki stołowe kakao 
Wykonanie:
  1. Wszystkie składniki mielimy z sobą za pomocą blendera ręcznego i gotowe

Napisz komentarz:
*Nazwa:
*E-mail:
*Komantarz:
Akceptuję regulamin i politykę serwisu gizafit.com

*Komentarze:
Brak!

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

 

dołącz teraz



 
Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce. Czytaj więcej Akceptuję