Witam Cię! Nazywam się Tomasz Giza i jestem dietetykiem oraz trenerem personalnym. Specjalizuję się w żywieniu funkcjonalnym i większość usług świadczę w Oslo. Swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem rozpocząłem od kulturystyki. To właśnie na sobie najpierw nauczyłem się planować dietę i trening. Udało mi się w ten sposób zdobyć tytuł Mistrza Świata. Teraz na co dzień prowadzę swoją poradnię i centrum treningowe GIZAFIT na terenie całej Norwegii. Większość osób zgłasza się do mnie ze względu na nieskuteczne diety. Chcą schudnąć lub po prostu czuć się lepiej. Stosują różne diety, które nie przynoszą efektów i decydują się na pomoc specjalisty. To naprawdę wspaniała decyzja, ponieważ mam już na koncie setki zadowolonych klientów!
Pomagam w kształtowaniu sylwetki poprzez odpowiednio dobraną dietę i trening. Na początku współpracy klient wypełnia obszerny kwestionariusz żywieniowo-medyczny. W ten sposób zbieram wszystkie niezbędne informacje. Pytania dotyczą m.in. stanu zdrowia, chorób i nietolerancji, przyjmowanych leków i suplementów oraz preferencji żywieniowych. To Ty decydujesz, jakie produkty mają się znaleźć w jadłospisie. Ja ułożę z nich zdrową, pełnowartościową dietę. Przygotowuję indywidualny jadłospis dla osób, które chcą:
Jako dietetyk prowadzę warsztaty ze zdrowego odżywiania i suplementacji na terenie Norwegii. Mam za sobą setki godzin przeprowadzonych szkoleń. Uczę zdrowego odżywiania przede wszystkim osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem i dietą.
