Dieta plus trening online
2021-07-14 Kategoria: Dieta
Oceń:   
(5)

Zastanawiasz się, czy trener personalny on-line ma sens? Z pozoru może się to wydać dziwne, bo przecież zwykle ten zawód kojarzy się ze wspólnymi treningami na siłowni. Jednak to nie jedyna opcja. Dzięki mojej nowoczesnej platformie treningowej mogę współpracować z osobami, z którymi na co dzień nie byłbym w stanie się spotkać. Zaraz przedstawię Ci, jak to działa.

Dieta i trening online

Dieta i trening online

Organizm każdego z nas nieco się różni. Właśnie dlatego trener personalny powinien rozpatrywać każdy przypadek indywidualnie. Aby dopasować dietę i trening, który przyniesie najlepsze efekty, najpierw muszę Cię trochę poznać. Takie podejście gwarantuje najszybsze efekty. Oczywiście, jeśli będziesz się trzymać wytycznych.

W związku z tym na platformie pojawiła się nowa usługa – dieta i trening online. Obejmuje indywidualnie rozpisany jadłospis wraz z programem ćwiczeń. W kwestiach związanych ze zdrowiem warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Od wielu lat zajmuję się pomaganiem innym w osiągnięciu lepszego samopoczucia i wymarzonej sylwetki. Wzajemne zaufanie i zaangażowanie to gwarantowany sukces! Zobacz sam(a), co udało nam się osiągnąć razem z Krystianem.

Czy warto skorzystać z usług trenera personalnego online?

Wszyscy na co dzień korzystamy z usług specjalistów. Aby zadbać o fryzurę chodzimy do fryzjera. Naprawę samochodu powierzamy mechanikowi. Dlaczego zatem nie zaufać specjaliście w sprawach treningu i żywienia? Obecne czasy dowodzą jak wiele rzeczy może działać online. Od dłuższego czasu pracuję nad rozbudową mojej platformy treningowej. Obecnie znajdziesz tu bogatą bazę przepisów kulinarnych, filmiki instruktażowe do ćwiczeń na każdą partię mięśni. Nie brakuje również artykułów dotyczących zdrowia, diety, treningów i suplementacji. To całkowicie darmowa baza wiedzy, którą nieustannie rozszerzam. A wszystko to gromadzę specjalnie dla Ciebie!

Co zawiera pakiet współpracy online:

Sam(a) oceń, czy warto podjąć współpracę z trenerem personalnym online.

Pakiet szkoleniowy dieta i trening:

  • Program treningowy indywidualnie dobrany dla Ciebie uwzględniający cele, które chcesz osiągnąć.
  • Wskazówki, w jaki sposób i kiedy trenować.
  • Indywidualny plan żywienia sporządzony pod Ciebie na podstawie:
    • Interpretacji wyników badań,
    • Stylu życia,
    • Typu budowy ciała,
    • Celu, który chcesz osiągnąć,
    • Żywności, którą preferujesz.
  • Dobór odpowiedniej suplementacji.
  • Wskazówki dotyczące poprawnego wykonania i formy ćwiczeń: Ilość serii, liczby powtórzeń i czasu odpoczynku.
  • Nagranie z prawidłowego wykonania każdego ćwiczenia.
  • Nieograniczone konsultacje przez 8 tygodni (gwarancja odpowiedzi w przeciągu 24 godzin).

Poznaj moich podopiecznych

Od zmiany na lepsze dzieli Cię już tylko jeden krok! Zobacz, jak teraz wyglądają osoby, które nie bały się go wykonać. Każda osoba, z którą pracuję to niepowtarzalna, inspirująca historia. Z kolei dla mnie to nowe wyzwanie, któremu poświęcam się w 100%. Moi klienci to doceniają, a rezultaty często przekraczają ich najśmielsze oczekiwania. Ty też możesz o siebie zadbać!